In meiner Arbeit lege ich Wert auf eine respektvolle Arbeitsbeziehung "auf Augenhöhe". Eine angenehme und vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre ist die Grundlage jeder erfolgreichen Therapie. Das bedeutet aber auch Fragen und Gedanken auszusprechen und dem Gesprächspartner nicht vorzuenthalten, die im Alltag sonst zurückgehalten werden.
An erster Stelle steht für mich ihr Anliegen, denn Sie sind der Experte für ihre Lebenssituation. Meine Aufgabe sehe ich darin gemeinsam mit Ihnen die Situation zu untersuchen, neue Perspektiven zu eröffnen und einen für Sie passenden Weg aus den Schwierigkeiten zu finden. Mit Erfahrung und unterschiedlichen Methoden und Ansätzen - als meinem Werkzeugkoffer - stehe ich Ihnen kompetent zur Seite. Neben kognitiver Verhaltenstherapie, arbeite ich seit längerem erfolgreich mit achtsamkeits-basierten Methoden sowie Elementen der Akzeptanz- und Commitment- Therapie. Dabei ist es häufig möglich bereits vorhandene Ressourcen zu aktivieren oder diese zu entwickeln, um mit neuer oder wiedergewonnener Lebensqualität in die Zukunft zu gehen.
Neben meiner therapeutischen Arbeit bilde ich mich zu unterschiedlichen Themen und Methoden fort, um neue und individuell passende Veränderungsmöglichkeiten in mein Repertoire zu integrieren und Sie nach wissenschaftlich aktuellem Stand zu behandeln.