Jeder Mensch steht hin und wieder im Alltag vor neuen oder unwägbaren Situationen. Trotz Anstrengungen und vielseitigen Bemühungen können Hindernisse/ Herausforderungen manchmal nicht zufriedenstellend und erfolgreich bewältigt werden. Die Folge sind andauernde Unzufriedenheit, Überforderung, Erschöpfung oder Krisensituationen bis hin zu seelischen Erkrankungen, wie z.B. Ängste, Burnout, Depression, Schmerz, Schlafstörungen und Albträume. Dann kann es ratsam sein, sich Unterstützung und Hilfe zu suchen und eine Psychotherapie aufzunehmen.
In meiner Praxis biete ich Verhaltenstherapie an. Dabei werden die einzelnen Unterstützungs-möglichkeiten auf ihre individuellen Bedürfnisse und spezielle Problemlage zugeschnitten.